Fiets veilig en zelfstandig.
Wilt u met meer vertrouwen op uw (e-)bike stappen? Ons programma helpt u uw balans te verbeteren en valongevallen te voorkomen.
- Onder begeleiding van gediplomeerde coaches
- Speciaal ontwikkeld voor 65-plussers
- Direct resultaat in 4 sessies
9/10 score
Door 100+ deelnemers
Inhoud
Ons trainingsprogramma
1
Balans & Houding
Leer de juiste technieken om stabiel op uw fiets te stappen en te blijven zitten.
2
Verkeersinzicht
Anticipeer op complexe situaties en vergroot uw veiligheid in druk stadsverkeer.
3
Noodstoppen
Oefen veilig en gecontroleerd remmen in onverwachte situaties zonder balansverlies.
4
Op- en afstappen
De meest kritieke momenten. We trainen specifiek op souplesse en stabiliteit.
5
E-bike beheersing
Speciale focus op de snelheid en het gewicht van moderne elektrische fietsen.
6
Zelfvertrouwen
Overwin angst na een eerdere val en stap weer met plezier op uw vertrouwde tweewieler.
Proces
Hoe het werkt
01
Aanmelding
Meld u aan via de website of uw lokale gemeentehuis.
02
Intake
Een korte check om uw huidige niveau en doelen te bepalen.
03
Training
4 interactieve sessies onder begeleiding van experts.
04
Certificaat
U ontvangt een bewijs van deelname en fietst weer veilig.
Doelgroep
Voor wie is dit programma?
De training is bedoeld voor iedereen boven de 65 jaar die graag fietst en dat zo lang mogelijk wil blijven doen.
- U fietst op een e-bike en voelt zich soms onzeker
- U wilt uw balans en reactievermogen trainen
- U heeft onlangs een val gemaakt en durft minder goed
- U zoekt een gezellige manier om actief te blijven
Klaar om weer veilig op pad te gaan?
Schrijf u vandaag nog in voor een training bij u in de buurt.
Neem contact op